CÓMO MEJORAR NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL DURANTE LA CRISIS DE COVID-19
Desde ACALUCA nuestra psicooncóloga, M. Carmen Rodríguez nos ha preparado un texto para poder manejar…
ACALUCA realizó un taller de Risoterapia para Socios, familiares y pacientes, durante los días 21 y 28 de octubre. Fue impartido por Isabel Jara Sempere, instructora de risoterapia, que con su simpatía y buen hacer, nos hizo pasar una tarde realmente divertida y relajante.
Participaron un total de 24 asistentes, donde a través de dinámicas y juegos se provocó la risa, que tiene el efecto de liberar tensiones, bloqueos y modificar el estado general del organismo aumentando su sistema defensivo-inmunológico.
Algunos beneficios de Risoterapia:
Para Recuperar la Alegría de Vivir.
Para Adquirir una Actitud más Positiva.
Para reducir el Estrés, la Ansiedad y la Depresión.
Para Potenciar el Entusiasmo, la Ilusión y la Motivación.
Para Mejorar la Relación Con los Demás.
Para Encontrar el Equilibrio Físico, Mental, Emocional y Espiritual.
Para Liberar los Bloqueos Emocionales y las Enfermedades.
Para seguir Creciendo y Evolucionando Personalmente.
Para Despertar la Capacidad de Sentir, Disfrutar y Amar.
Para Mejorar Toda la Salud.